Длительная работа стоя. Как снизить урон для спины? Отвечает исследователь Дмитрий Устинов

Цель доклада – выяснить, какое негативное воздействие оказывает на человека длительная работа в положении стоя. Автор рассказывает, какие эргономические изменения необходимы для рабочего места, и предлагает упражнения для опорно-двигательного аппарата, чтобы снизить вред от длительной работы стоя. Воспользуйтесь рекомендациями из этого видео и опишите свой опыт в комментариях. Исследование продолжается, поэтому делитесь своими примерами о том, как справляться с переутомлением / ДОКЛАДЧИК: Дмитрий Устинов – исследователь, направление: «Физическая культура интеллектуала». Связаться с автором: https://vk.com/di_mi_mi_ka
/ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ • Сидячая работа: причины, последствия и комплекс упражнений ➜    • Сидячая работа: причины, последствия и ком...   / МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Переиздание классического труда Фредерика Тейлора «Принципы научного менеджмента» ➜ https://livrezon.com/shop/product/pri...
Сильные разработки создаются не в одиночку, а в коллективе. LIVREZON CLUB объединяет более 50-ти коллективов в разных отраслях научного знания. В ежедневном режиме они делятся опытом, собирают новые данные, пишут книги и статьи, тестируют технологии и получают друг от друга полезную обратную связь. Хотите вступить в Клуб авторов? Пишите на info@livrezon.ru Подписывайтесь на наш YouTube-канал: https://www.youtube.com/livrezon?relo...
Сайт издательства LIVREZON: https://livrezonpublisher.com
ВКонтакте — https://vk.com/livrezon
Наш телеграм-канал — https://t.me/livrezon
#СидячаяРабота #Эргономика #LIVREZON