Может ли эта разминка помочь вам улучшить игру в хоккей?

#BoostHockey #Хоккей #ВладимирВолков #ХоккейнаяРазминка #ХоккейТренировки #Кардио #Растяжка #Активация #ХоккейныеНавыки #ОнлайнХоккей Сегодня тренер Владимир Волков покажет первую часть предигровой разминки — активацию и динамическую растяжку. Эти упражнения помогут разогреть мышцы, улучшить координацию и подготовить тело к игре или тренировке. Поддержите проект Boost Hockey и помогите молодым игрокам и тренерам расти вместе с нами! 📲 Станьте участником клуба и получите полный доступ к десяткам эксклюзивных тренировок прямо сейчас: 🔹 Patreon — patreon.com/boosthockey