Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога

💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T
🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Продолжаем нашу любимую рубрику вопросы-ответы от подписчиков. В сегодняшнем видео мы с Николаем отвечаем на самые популярные вопросы, которые вы задавали в комментариях. От чего могут быть головные боли после еды? Как специи стоит использовать при проблемах ЖКТ? Как помочь человеку с синдромом беспокойных ног? Как принимать Q10 после 50 лет? Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как правильно питаться, чтобы быть здоровым ------------ 📩 Для коммерческих предложений: K.Chernaya@gmail.com ------------ #какзавтракать #ппзавтрак #питание #ппобед #полезноепитание #полезнаяеда #ппужин #правильноепитание #ксениячерная #здоровоепитание #чернаяпроздоровье #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #икота #жкт#ксениячернаянутрициолог #менюнадень #чтоестьназавтрак #чтоестьнаобед #чтоестьнаужин #правильноепитание СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 0:47 - Завтрак 3:52 - Обед 6:27 - Ужин 8:27 - Сколько времени должно быть между приемами пищи? 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.