НАКАЧАН КАК ГОРИЛЛА — НИКТО НЕ СКЛОНЕН ТАК, КАК ОН, И НИКОГДА НЕ БУДЕТ — РОННИ КОУЛМАН
Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы нарастить МЫШЦЫ! ★Купить спортивную одежду можно на https://bodybuilding-beast-motivation...
Другой канал 💪VD Muscle💪 - / @vdmuscle 🔴ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ - https://goo.gl/qVenNi
🔴МОТИВАЦИЯ В INSTAGRAM - https://goo.gl/RVa3kD
🔴ДРУГОЙ КАНАЛ - https://goo.gl/QeMj79
Авторы http://mrolympia.com
★ GMV Bodybuilding https://gmvbodybuilding.com
★ Видео MOC http://mocvideo.com
Genration Iron https://youtube.com/@GenerationIron?s...
Ронни Коулман / ronniecoleman8 НАКАЧАННЫЙ КАК ГОРИЛЛА — НИКТО НЕ БЫЛ ТАКИМ, КАК ОН, И НИКОГДА НЕ БУДЕТ — РОННИ КОУЛМАН В этом видео мы рассказали о его биографии, диете и питании, программе тренировок и достижениях. Восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Ронни Коулман был одним из самых влиятельных бодибилдеров 90-х и 2000-х годов. Его тренировочные видео приобрели огромную популярность, вдохновив бесчисленное множество любителей бодибилдинга перенять интенсивные программы тренировок «Короля». Даже сегодня достижения Коулмана остаются горячей темой для обсуждения среди посетителей спортзалов, а многие его старые видео с тренировками набирают десятки миллионов просмотров на YouTube. Коулман был бодибилдером, который поднимал вес, как пауэрлифтер. Он усовершенствовал высокоинтенсивный стиль тренировок, разработанный Дорианом Йейтсом, ещё больше подняв максимальные веса в становой тяге и приседаниях, с которыми мало кто мог сравниться. Во время своего правления на «Олимпии» он сочетал высокоповторное выполнение упражнений, характерное для бодибилдеров, с тяжёлыми весами, характерными для пауэрлифтинга. Часто его тренировочную философию можно было свести к одному простому принципу: поднимай всё больше и больше каждый день. Восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Ронни Коулман был одним из самых влиятельных бодибилдеров 90-х и 2000-х годов. Его тренировочные видео приобрели огромную популярность, вдохновив бесчисленное множество любителей бодибилдинга перенять интенсивные программы тренировок «Короля». Даже сегодня достижения Коулмана остаются горячей темой для обсуждения среди посетителей спортзалов, а многие его старые видео с тренировками собирают десятки миллионов просмотров на YouTube. Коулман был бодибилдером, который поднимал тяжести, как пауэрлифтер. Он развивал высокоинтенсивный стиль тренировок, разработанный Дорианом Йейтсом, поднимая ещё большие веса, достигая максимальных подъёмов в становой тяге и приседаниях, которые мало кто мог себе позволить. Во время своего правления на «Олимпии» он сочетал высокоповторное выполнение упражнений, характерное для бодибилдеров, с тяжёлыми весами, характерными для пауэрлифтинга. Часто его тренировочную философию можно было свести к одному простому принципу: поднимай всё больше и больше тяжестей каждый день. #ронникольман #мотивациядлябодибилдинга #бодибилдинг
