Ильяс Сулейманов - выход из маунта с переходом в аши гарами - отрывок из курса "Леглоки и точка"

очередной Бомбовый видео-курс по лэглокам в 4-ох частях! прямая сылка на курс - https://video.bjjfreaks.ru/wpm-catego...
Если ты понимаешь, как ломать ноги — у тебя есть серьезное оружие, которое ты можешь добавить к своей борьбе в любой момент. Если не понимаешь — обречён на этом скилле проигрывать, а заодно ощущать, что единоборство, которые ты изучаешь — тобой полностью не изучено… Что в борьбе в партере есть область, которую ты избегаешь… Видео-курс состоит из основной части и бонусной. ОСНОВНОЙ БЛОК (база): Как работают скрутки и что именно скручивается. Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя. Как отрабатывать и бороться на леглоках, максимально избегая травм. БОНУСНЫЙ БЛОК (продвинутый уровень): Как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие. Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
https://jiujitsu.moscow/