ЗАГРЯВКА за ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА - Не прави тези грешки на загрявка

Не просто как да загрея, а перфектната загрявка + грешките, които хората най-често правят. Разбира се, ако не изградиш познания - никога няма да направиш нужното! Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да загряваш добре, а да няма нищо, което да ти се изпречи на пътя се присъедини към нашата академия -   / movementacademycourse   или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #загрявка #фитнес #тренировка