Тревога и стресс. Как с ними бороться. Лекция с Михаилом Хорсом.

Друзья, умеете ли вы бороться с тревогой и стрессом? Давайте сегодня отправимся «За пределы работы» и посмотрим видео для сотрудников сети магазинов «Магнит» с Михаилом Хорсом, психологом, телеведущим авторской программы на телеканале «Доктор». ✔Что такое тревога и для чего она человеку? ✔Как распознать тревогу? ✔В чём выражается стрессоустойчивость и как её тренировать? ✔Какие психологические особенности присущи людям, работающим в торговле? ✔Как бороться с негативом, возникающим на рабочем месте? Смотрим видео и учимся оберегать своё внутреннее состояние от внешнего воздействия. Остались вопросы? Задавайте в комментариях, а также предлагайте темы для следующих эфиров.