Хэрхэн бясалгах вэ?
Манай Бат-Оргил Фамд нэгдэж, надтай тулж ажиллахыг хүсвэл: https://www.skool.com/bat-orgil-fam
00:00 эхлэл 27:08 залхуу хүмүүст 30 минут хэмжүүр: • Vipassanā Meditation (30 minutes) 15 минут хэмжүүр: • 15 minutes Vipassanā Meditation (silent)