Первичные психологические защиты

Первичные психологические защиты: разбор простым языком — отрицание, проекция, расщепление, идеализация/обесценивание и др. Основа — классификация Нэнси Мак-Вильямс с практическими дополнениями от Дениса Сенникова: как распознать в быту, что с этим делать и как не путать защиту с «характером». Зачем смотреть: • быстро понять, как работают первичные защиты психики; • увидеть живые примеры из повседневной речи и отношений; • получить пошаговый алгоритм: как замечать, как снижать цену защиты и что пробовать вместо неё; • отличить «нормальную» защиту от дезадаптивной. Для кого: студентам и практикам психологии, клиентам в терапии, всем, кто хочет лучше понимать реакции свои и близких. Полезные ссылки: • Мой Telegram: https://t.me/znai_sebia
• Профиль на b17: https://www.b17.ru/id819747/
Как поддержать и продолжить: Подпишитесь, включите уведомления и напишите в комментариях, какую защиту разобрать следующей. Закреплённый комментарий — со ссылкой на продолжение/плейлист. Дисклеймер: видео носит образовательный характер и не заменяет персональную психологическую или медицинскую помощь. Хэштеги (оставьте 3–5): #психология #психоанализ #психологическиезащиты #НэнсиМакВильямс #защиты