Колко сме се отдалечили от метода и защо?

Здравейте, в този клип по-подробно обяснявамза раликите между класическия пилатес и по-модерния. Също така къде е границата и какво можем да наричаме пилатес изобщо. Визирам най-вече пилатес а по фитнес залите, не казвам, че навсякъде е така. Но както казвам треньорите се адаптираме по клиентите и им даваме фитнес, а не метод, макар и да го знаем. Ако това видео ти е харесало, абонирай се за канала. Последвай ме и в другите социални мрежи: Instagram - / chrisst.al TikTok - https://www.tiktok.com/@chrisst.al?_r...
YouTube (тренировки) - ‪@FlowAndGlow_Pilates‬ email - kristindanailova@gmail.com