Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Последствия виса на турнике - неудобная правда (полезно ли висеть?)

https://vladeer.wixsite.com/donate
- получите книги о тренировках (поддержать донатом)

Смотрите также


картинка: 4 самых главных упражнения для спины
картинка: Мифы про растяжку мышц (последние исследования) @vladerovychUAfitnes​
картинка: Вис на турнике | Польза и вред турника для позвоночника
картинка: Вис на турнике: польза и вред. 5 секретов, как правильно висеть на турнике
картинка: Правда ли Гиперэкстензия Полезна для Спины (миф?)
картинка: Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!
картинка: Полезны ли висы на перекладине?
картинка: Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
картинка: Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
картинка: Как правильно делать планку | Нюансы техники @vladerovychUAfitnes​

© 2006 — 2025 «GENBY!»