Як ПРИПИНИТИ шкодувати про МИНУЛЕ . Як ПРОБАЧИТИ собі ПОМИЛКИ у минулому. Техніки самодопомоги.

Ми часто повертаємося в минуле, сумуючи про час, коли нам було добре, ми були сповнені надій. Так ми відчуваємо себе комфортніше, в безпеці. Часто наше минуле дозволяє нам по новому побачити себе. Не так важливо, чи відповідають спогади дійсності, має значення тільки те, як все це позначилось у нашій пам’яті. У нашому минулому закладено багато хорошого, там величезний ресурс, проте там є і негативний досвід, який відіграє значну роль у нашому житті. Дивіться у відео: ✔️ Коли спогади про минуле корисні. ✔️ Як припинити шкодувати про своє минуле. ✔️ Як пробачити собі помилки у минулому і перестати звинувачувати себе. Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Telegram - https://t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak   Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana   Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу: З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940 #оксанаянчак #відпуститиминуле #самозвинувачення #психологія