Невероятное Веганское Рисовое Блюдо с Грибами (Русская озвучка)

Это видео доступно с русской озвучкой. Хотите вкусное, полезное и при этом очень доступное блюдо? Тогда вы по адресу! Сегодня JUNTV покажет вам невероятный рецепт риса с вешенками (Beoseot Deopbap), наполненного вкусом и пользой. Вы не поверите, как много вкуса дают такие простые ингредиенты – особенно вешенки! Вешенки не только вкусные, но и чрезвычайно полезные! Они способствуют улучшению кровообращения, борются с активным кислородом, предотвращают мутации клеток и содержат ниацин, который препятствует росту и метастазам раковых клеток. Также они богаты селеном и бета-глюканом — мощными веществами с противораковым действием. Ингредиенты: Вешенки: 2 упаковки (примерно 376 г, на 2 порции) Зеленый лук: 1 стебель (половину мелко нарезать, половину – кольцами) Чеснок: 4 зубчика (ломтики) Лук репчатый: 1 (половина – мелкий кубик, половина – крупный кубик) Морковь: 1/3 средней (тонко нарезанная, четвертинками) Сладкий зеленый перец или неострый чили: 1 шт. Сушеный сладкий чили (по вкусу, необязательно): 2/3 шт. Оливковое масло: по вкусу Соль: 3 щепотки (разделить) Черный перец: щепотка Соевый соус: 1 ст. ложка Кунжутное масло: 1 ст. ложка Вода: 2 ¾ чашки Ламинария (дасима): 1 кусок Картофельный крахмал: 1–1,5 ст. ложки Вода (для крахмала): 1–1,5 ст. ложки Для деловых запросов: juntvrecipe@gmail.com #ВеганскийРецепт #Грибы #Вешенки #КорейскаяКухня #ПолезнаяЕда #Недорого #ОдинГоршок #JUNTV #РусскаяОзвучка