Фитнес-балет: руки и спина

Данная тренировка посвящена проработке мышц рук и спины. Балерины обычно полагаются на Пор де Бра (port de bras) — изящное перемещение рук из одного положения в другое, для чего в качестве сопротивления используется собственный вес тела. С этой тренировкой тонизирующие результаты можно увидеть очень быстро! На Виктории: купальник VAARA Sasha One Piece Swimsuit Yellow https://bit.ly/3esyCpK
На Флик: бра VAARA Penny Square Neck Bra Yellow https://bit.ly/2Vxlas5
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Присоединяйтесь: Сайт — https://myhandbook.com/
Instagram —   / myhandbookmag   Telegram — https://t.me/myhandbook