14 мая 2025 г.

Творог 400 г Яйцо 1 шт Кокосовая мука 2 ст л Кукурузный крахмал 1 ст л Сахар или сах зам по вкусу ,я брала 3 ч л сах зам Шпинат 5-10 г Взбиваем шпинат с яйцом,выливаем все в творог ,добавляем муку, крахмал и Сахар, все перемешиваем, делаем шарики и жарим или можно запекать в аэрогриле Всем приятного #сырникискокосовой уеи#кокосоваямука #вкусноисытно #худеембездиет #группанаграммовке #ешьихудей #вреки #худеембездиет #тиктокрулит #нутрициология #сбалансированноепитание