Синдромът на самозванеца - гост Екатерина Василева, еп. 27 (Impostor syndrome)
ЕПИЗОД 27 НА ПРЕДАВАНЕТО "ДА ГО ОБСЪДИМ?", С МЕН - ИНА АНТОНОВА На гости ми беше Екатерина Василева – Клиничен Диетолог на Боуен Център. С нея обсъдихме Синдромът на самозванеца - Impostor syndrome. Той засяга всеки един човек в най-невероятни ситуации и не е в обхвата на психичните проблеми. Дали този синдром ви е засягал и, как да се преборите със симптомите му ще научите от предаването: 1. Какво е Синдромът на самозванеца и от къде се поражда? 2. Може ли сравнението, гнева и завистта да бъдат градивни? 3. Каква е тайната и решението за преодоляване на подобни състояния? 4. Как да рабираме себе си и да се обичаме? Тя обяснява колко й е трудно да се довери на себе си и да повярва в способностите си, като твърди, че синдромът засяга много от приятелите и колеги млади специалисти около средата и края на 20-те си години. Гледайте целият епизод, за да видите пълното споделяне на госта и препоръките на психолога д-р Ина Антонова към нея. А в рубриката ПСИХОЛОГИЯ НА ХРАНЕНЕТО, диетологът и нутриционист на Боуен Център - Екатерина Василева, ни съветва по темата за пролетното влизане във форма, като засяга следните акценти: 1. Как е добре да се храним, за да намалим мазнините по тялото? 2. Как и колко да се движим, за да се оформят мускулите ни? 3. Има ли вълшебно хапче или магичен начин за отслабване? Съветва ни следното: Няма лесен начин за поддържане на добра форма, но с постоянство се постига и резултатите могат да са трайни. В рубриката ИСТИНСКА ИСТОРИЯ... с Десислава Димитрова - разказва от първо лице за това, какви са проблемите в еднополовите връзки и семейства... И, че никой от нас не избира съзнателно това, а се раждаме така... За повече информация и подкрепа: https://bravelab.bilitis.org/roditeli/
Ако искате да научите повече по темата можете да изгледате целия епизод на "Да го обсъдим?" от тук: • Синдромът на самозванеца - гост Екатерина ... Ще се радвам да последвате канала ни: / @dagoobsadim за да достига първо до вас всеки следващ епизод. ОЧАКВАМЕ ВАШИТЕ МНЕНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА: FB: @Да го обсъдим? INST: @da_go_obsadim TikTok: @da_go_obsadim E-MAIL: office@dagoobsadim.bg WEB: dagoobsadim.bg БГ+ 2024 #dagoobsadim #inaantonova #психология #психотерапия #психотерапевт
