В контакте с телом. Что происходит с твоим телом во время общения с другими людьми?

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике: https://t.me/emtrbot?start=utm_youtub...
Инстаграм:   / emotional.tantra   Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Приветики Это второе видео из серии про эмоциональную тантру. И сегодня мы поговорим о контакте с телом. Что значит «переместить внимание в тело»? Зачем это нужно? Как влияет на общение с другими людьми? И в конце концов, если мы будем «в теле», кто будет думать головой? В этом выпуске мы сделаем совместную практику, чтобы на себе почувствовать разницу восприятия. Напишите в комментариях, как изменилось ваше ощущение себя, каким было до и какое стало после практики? Аудио версии подкастов: https://matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: https://instagram.com/matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : https://t.me/Matskevich
Продюсер канала Настя : https://instagram.com/anastasia.tool?...
Содержание: 00:00 — Переместить внимание в тело 00:41 — Что значит переместить внимание в тело? 04:34 — На что именно обращать внимание? 08:03 — Основная практика эмоциональной тантры. Как погрузиться в тело. 17:51 — Сделаем практику вместе 29:36 — Концепции, на которые я опираюсь 35:25 — Если все будут в теле, кто будет думать головой? #мацкевич #emtr #эмоции #контактстелом