Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?

Миофасциальный релиз (МФР) очень полезен. Его нужно делать как перед спортом, так и просто в обычной жизни. Инструментов для мфр существует очень много. Это и простые теннисные мячики и поролоновые роллы, и технически сложные приборы, такие как перкуссионные массажеры. Где-то между находится массажер Древмасс. О его плюсах и минусах я расскажу в этом видео.