Ресурсы нашего психологического здоровья как сохранить и поддержать | Лекция

Эфир прошел 13 марта 2023 года. Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы. И некоторые ситуации буквально выбивают из колеи и оказывают крайне негативное воздействие на психику. А можно ли сохранить психическое здоровье? И что для этого делать? Рассказала Анастасия Кошечко, док.фил.наук, доцент, психолог Центра «Семья», доцент кафедры истории и социальной работы гуманитарного факультета ТУСУР, лектор Всероссийского общества «Знание».