Энергия: как завести вечный двигатель? / Анна Обухова, эксперт по гибким методологиям

Мы живём в постоянном беге: задачи, команда, бизнес, жизнь — всё требует энергии. Не в переносном, а в буквальном смысле — нашему телу и мозгу нужны ресурсы, чтобы справляться с нагрузкой. Энергия — это цикл, она не заканчивается. Вот про этот вечный двигатель мы и поговорим: из чего состоит и как настроить так, чтобы энергии хватало на то, что вам важно и интересно. Делитесь своим мнением в комментариях и присоединяйтесь к нашему сообществу Yandex for Teamleads в телеграм: https://t.me/yandexforteamleads
#энергиялидера, #восстановление, #выгорание, #балансжизни, #управлениеэнергией, #ментальноездоровье, #работаподнагрузкой, #осознанность, #мотивация, #эффективность, #лидерство, #тимлид, #психологияруководителя, #яндекс, #yandexforteamleads, #энергия, #ресурсы, #профилактикавыгорания, #саморазвитие, #заботаосебе