Изометрический/Статический режим! Для чего он нужен?!

👨‍🎓Тренировка Бокового движения как фундаментального движения, а также Крюка и Верха в статическом или изометрическом режиме методом максимальных усилий! #борьбабоком #борьбавкрюк #борьбаверхом #армрестлинг #армспорт #мотивация #статика #изометрия #тренировкапоармрестлингу #armsport #armrestling #motivation #fitness #strong #power #петрбурят #сила #фитнес #спорт