Еда как способ проживать эмоции, переедания и вес в 76 килограмм...правила жизни с РПП

Я давно носила в голове сценарий этого видео. Для того, чтобы выложить его, мне пришлось договориться с собой внутри — ведь его почти наверняка увидят мои мама и папа. Я заранее прошу у них прощения. Это видео моей работы с РПП, которое было со мной, как мне кажется, всю жизнь. С детства мне было трудно справляться с эмоциями и, почему-то когда-то давно малышка Маша решила, что лучший способ прожить их — съесть все прянички на столе. Сейчас мне 31, и в этом видео я рассказываю о своих правилах жизни с расстройством пищевого поведения. Мой Tелеграм "сердцу не прикажешь..." https://t.me/masmashmasha
Мой Инстаграм:   / masmashmashaa   Таймкоды: 00:00 - Превью 00:10 - Моя история 1:44 - Принцип 1 2:23 - Принцип 2 4:38 - Принцип 3 6:02 - Принцип 4 4:35 - Принцип 5 9:22 - Принцип 6 6:39 - Принцип 7 8:15 - Принцип 8 8:51 - Что я ем? 15:57 - Готовим еду и принцип 9 17:54 - Конец и последний, главный принцип Это видео показывает питание, РПП, расстройство пищевого поведения, переедание, булимия, как похудеть, похудение, рецепт, рецепты, мотивация, тренировки, образ жизни, продуктивность, здоровье, моя рутина, срыв, полезное питание, рацион, диеты, что я ем