ПИЛАТЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Тренировки в период беременности. Подготовка к родам.
В данном ролике главной темой является пилатес в период беременности. Главной целью данного комплекс является улучшение вашего состояния. Мы постараемся убрать болевые синдромы, развернуть ваши плечи, поработать с тазобедренными суставами и с грудной клеткой, что очень актуально во время беременности. С вами Дина Сторожева! Поехали! Социальные сети: Формула ТВ в TikTok: vm.tiktok.com/zsxewxl2/ Формула ТВ в Telegram: t.me/formula_tv САЙТ formula-fitness.ru INSTAGRAM / fitness_formula VK vk.com/club46267948 Еще интересное видео на канале: КАЧАЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ // Комплекс упражнений для укрепления осанки.: • КАЧАЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ // Комплекс упражнений ... КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ // ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК: • КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ // ТРЕНИРОВКА ДЛ... Упражнения на КООРДИНАЦИЮ, БАЛАНС и РАВНОВЕСИЕ // Развиваем вестибулярный аппарат!: • Упражнения на КООРДИНАЦИЮ, БАЛАНС и РАВНОВ... БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? // Скажем сахару НЕТ!: • БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? ... КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ТОП 5 Эффективных упражнений!: • КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ТОП 5 ... ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыхательная гимнастика.: • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыха... Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка для новичков.: • Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка ... ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В ЗАЛЕ // Первый раз в тренажёрном зале?: • ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В ЗАЛЕ // Первый ... Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интервальная тренировка: • Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интерв... ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ I КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА? : • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ I КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ... КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 ДНЕЙ: • КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 ДНЕЙ ПОПА КАК ОРЕХ - 5-ТИ ДНЕВНЫЙ КУРС: • ПОПА КАК ОРЕХ - 5-ТИ ДНЕВНЫЙ КУРС Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше! Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные) Советы по питанию и выбору продуктов, рецепты вкусных и здоровых блюд. Интервью с интересными людьми обо всех аспектах ЗОЖ, а также развлекательный и игровой контент. Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно! Для коммерческих запросов: formula_tv.online@mail.ru
