Самые ПОЛЕЗНЫЕ и ВРЕДНЫЕ овощи! / Что есть КАЖДЫЙ день?

📌 Получи программу «Превентивный нутрициолог» — https://nutritionscience.pro/?utm_sou...
Добро пожаловать на канал Nutrition Science Academy! С вами Станислав Шереметьев — основатель академии, нутрициолог и биохимик. Сегодня в выпуске поговорим про худшие и лучшие овощи. Что можно есть, а что стоит ограничить? Какими полезными свойствами обладают некоторые овощи? Смотрите видео до конца, чтобы узнать 🍆 Напишите в комментариях, какой из этих овощей вы едите чаще всего? ✅ И подписывайтесь на канал, здесь ещё больше информации про питание! А совсем скоро выйдет выпуск о мужском здоровье, не пропустите — https://www.youtube.com/@nsa_academy?...
00:00 — Введение 00:21 — Лучший овощ №1 03:29 — Лучший овощ №2 05:45 — Лучший овощ №3 06:57 — Лучший овощ №4 07:52 — Лучший овощ №5 08:57 — Худший овощ №1 11:40 — Худший овощ №2 12:59 — Худший овощ №3 15:11 — Заключение Заходите на наши страницы, чтобы познакомиться ещё ближе! 🔷 Telegram: https://t.me/nsa_academy
🔷 Instagram:   / nsa.academy   🔷 Vk: https://vk.com/nutritionacademy
🔶 Курс «Превентивный нутрициолог»: https://nutritionscience.pro/?utm_sou...
🔶 Наш сайт: https://nsaacademy.ru/?utm_source=you...
🔶 Написать нам в What'sApp: https://wa.me/79503132498
📌 Исследования, на которые ссылаюсь в выпуске: — https://link.springer.com/chapter/10....
— https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
— https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9137632/
— https://www.sciencedirect.com/science...
— https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27132...
#здоровье #красота #питание #нутрициология #нутрициолог #правильноепитание #пп #продукты #овощи