Как остановить ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ упражнения. Внутренняя тишина.

ЛУЧШИЙ друг или ХУДШИЙ враг внутренний диалог!? И то и другое, сегодня речь пойдет про "Как остановить ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ упражнения" Да я дам те техники которые можно выполнять на первых парах для остановки внутреннего диалога, если он причиняет неудобства, вызывает тревогу, страх, к примеру рассказывая вам что у вас ничего не получится или прогнозирует неудачи, страдания и беды...Внутренняя тишина- это то что вам нужно. Но самое главное я расскажу как превратить внутренний диалог из ВРАГА в ДРУГА! Это действительно возможно! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ещё больше моих видео: 💡Депрессия, что такое депрессия и как сней бороться!:    • Признаки депрессии и психотерапия депресси...   💡Избегающее расстройство личности:    • Избегающее РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ - Про теб...   💡Как избавиться от страха, тревоги не потеряв ГОДЫ!:    • Победить невроз, ВСД, ПА - не потеряв годы...   ======================================== Другие каналы с моими видео: 🧘‍♂️ Закрытая группа "Глубоких перемен" с циклом видео "курсом" по работе с тревогой/неврозом и т.п.: https://t.me/Deep_Change_Bot
👀 Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/new_psycho
📝 Группа в ВК: https://vk.com/shastingroup
📺 ЯндексДзен: https://dzen.ru/id/6092ce1ab992661ed9...
----------------------------------------------------------------------------------- 💢Если я могу быть полезен как психолог. Мои контакты: 🌍 Телеграмм.https://t.me/Shastin_Egor
📞Skype: ocspoint 📝Instagram:   / shastin_egor   📝Vk: https://vk.com/mr.shastin
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #ШастинЕгор #остановкавнутреннегодиалога #внутреннийдиалог