Комплекс для расслабления мышц передней поверхности бедра. Упражнения после сидячей работы

Комплекс для расслабления мышц передней поверхности бедра. Упражнения после сидячей работы 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram -   / kutuzova_olga_   ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/kutuzova
⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.