Как делать вращения. ДЕГАЖЕ и ТУР ПИКЕ. Учимся с балериной Анастасией Лименько

МАГАЗИН WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube-TanyaPlus
Как делать вращения. ДЕГАЖЕ и ТУР ПИКЕ. Разбираем по шагам с балериной Анастасией Лименько, ведущей солисткой театра Станиславского. Для тех, у кого мало времени: 0:36 что легче для начинающих 1:31 о вращении "от природы" 2:00 лучшее упражнение для тур пике 5:11 самое важное в тур пике 5:47 о руках 8:07 "сход" 9:20 двойное тур пике 10:06 дегаже 11:25 о современных тенденциях в балете 14:19 чем сложнее дегаже Смотрите другие выпуски с Настей: https://goo.gl/oE7xsC
Выпуск снят в студии «Балетомагия»: http://www.balletomagia.ru