12 Очень ВКУСНЫХ Рецептов с РЫБОЙ! Простые и Быстрые рецепты с РЫБОЙ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
По промокоду "LAZYEAT" вы получите СКИДКУ 10% ▶️ https://clck.ru/39NhDq
Реклама. ООО "ИКОРНЫЙ". ИНН: 7733340642. Erid: LatgC3Cw8 8 Рецептов из рыбы: ▶️ • 8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые... ✳️ ЗАПЕЧЕННЫЙ ПАЛТУС С ПЮРЕ Ингредиенты: 600гр палтуса 150гр черри Несколько листов шпината Специи: сушеный тимьян, сушеный чеснок Батат Кусочек сливочного масла Рыбу и половинки помидор-черри выкладываем в форму, солим, перчим, добавляем специи, смазываем растительным маслом с двух сторон. Запекаем при 180 градусах 15-20 минут до готовности рыбы. Параллельно батат очищаем от кожуры, нарезаем на куски и варим до мягкости, как обычный картофель. К сваренному батату добавляем сливочное масло, солим и пробиваем блендером до состояния пюре. Выкладываем пюре из батата, листья шпината, запеченные рыбу и томаты. ✳️ КОТЛЕТЫ С МОРКОВЬЮ И ЗЕЛЕНЬЮ Ингредиенты: 490гр рыбных консерв (горбуша) Маленькая головка лука 1 морковь Пучок петрушки 1 яйцо 2 ст.л. муки Мелко режем лук, натираем морковь, рубим зелень. Добавляем к этой массе рыбные консервы, разминая рыбу на мелкие кусочки. Добавляем яйцо, чуть подсаливаем, подсыпаем муку и перемешиваем до однородной массы. Формируем котлеты - из указанного количества можно сделать 6 котлет весом около 100гр. Жарим на сковороде до румяных боков, как обычные котлеты. ✳️ РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА: Ингредиенты 900гр рыбного фарша (горбуша) 150гр сыра рикотта Пучок листьев шпината В форму для запекания выкладываем половину рыбного фарша. Солим и перчим. Следующим слоем выкладываем рикотту. Поверх слой из листьев шпината. И финальным слоем остатки фарша. Этот слой снова солим и перчим. Запекаем в духовке при 180 градусах около 25 минут до готовности. ✳️ ПАСТА С РЫБОЙ В СЛИВКАХ Ингредиенты: 400гр филе лососевой рыбы, например, кеты 30гр сливочного масла Специи: Сушеный чеснок, сушеный базилик, мускатный орех 100-150мл сливок 10% Макароны Горсть натертого сыра На сковородку наливаем растительное масло, добавляем сливочное и специи. Выкладываем нарезанную рыбу и обжариваем около минуты. Добавляем к рыбе сливки, солим и тушим 7-8 минут под крышкой. Добавляем отваренные макароны, перемешиваем и посыпаем тертым сыром. ✳️ МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ Ингредиенты: Макароны Лук Зелень 3-4 ст.л. томатного соуса 185гр консервированного тунца Отвариваем макароны. Нарезаем лук и зелень. Лук обжариваем на сковородке, добавляем томатный соус и пару минут тушим. Добавляем вареные макароны и тунец, перемешиваем. При подаче добавляем зелень ✳️ ПП-УЖИН С РЫБОЙ Ингредиенты: 600гр любой морской белой рыбы Сок лимона Сушеный или свежий тимьян Форму застилаем фольгой и выкладываем подготовленную рыбу. Солим и перчим, смазываем оливковым маслом со всех сторон. Поливаем лимонный соком и добавляем тимьян. Закрываем фольгой и запекаем при 180 градусах 20 минут. Для гарнира нарезаем салат из свежих овощей. ✳️ УЖИН В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ Ингредиенты: Вареный рис Бальзамический соус Огурец Авокадо Красная рыба Салат айсберг Немного кунжута для подачи В миску выкладываем рис, сбрызгиваем соусом. Нарезаем огурец, половинку авокадо и рыбу. Всё выкладываем поверх риса, добавляем листья салата, сбрызгиваем все ингредиенты соусом и посыпаем кунжутом. ✳️ УЖИН ИЗ РЫБЫ С ТОМАТАМИ Ингредиенты: 600гр палтуса 1 головка лука Горсть помидор-черри Рыбу промываем, просушиваем, солим и перчим. Выкладываем в кармашки из фольги, сверху выкладываем нарезанные полукольцами лук и кружочки томатов. Закрываем кармашки из фольги и запекаем 20 минут при 200 градусах в духовке. ✳️ РЫБА С ТОМАТАМИ Ингредиенты: 2-3 томата Пучок зелени Сушеный чеснок 600гр пангасиуса ✳️ РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ Ингредиенты: 500гр филе минтая 5 ст.л. панировочных сухарей 1 яйцо 20-30гр сливочного масла Манная крупа для обсыпки 100гр сыра 1/2 ст. сливок ✳️ТЕЛАПИЯ В ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЯХ Ингредиенты: 600гр филе телапии панировочные сухари для обвалки ✳️ БЫСТРЫЙ ПИРОГ НА РЯЖЕНКЕ С РЫБНОЙ НАЧИНКОЙ Ингредиенты: 3 яйца 300мл ряженки 200гр муки 1 ч.л. разрыхлителя Хорошая щепотка соли Для начинки: 1 банка сайры или других похожих рыбных консерв (200-250гр) 2 яйца Тайм-коды 0:00 ВСТУПЛЕНИЕ 0:18 ЗАПЕЧЕННЫЙ ПАЛТУС С ПЮРЕ 02:49 РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ 04:09 РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА 05:25 ПАСТА С РЫБОЙ В СЛИВКАХ 06:51 РЫБА В ПЕРГАМЕНТЕ 08:09 ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА С САЛАТОМ 09:10 УЖИН В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ 10:32 УЖИН ИЗ РЫБЫ С ТОМАТАМИ 11:49 РЫБА С ТОМАТАМИ 13:33 РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ 15:55 ТЕЛАПИЯ В ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЯХ 16:24 БЫСТРЫЙ ПИРОГ НА РЯЖЕНКЕ С РЫБНОЙ НАЧИНКОЙ ======================== #рецептысрыбой #изрыбы #рецептыизрыбы рецепты из рыбы, как приготовить рыбу, рыба, блюда из рыбы, рыба в духовке, рецепты, рыба с овощами, из рыбы, как приготовить скумбрию, вкусный ужин, что приготовить на ужин, ужин на скорую руку, вкусные рецепты, как приготовить рыбу в духовке, вкусные блюда из рыбы, кляр для рыбы, скумбрия, тилапия, рецепты с тилапией
