Ловушка крайностей. Что делать, если бросает из стороны в сторону?

Часто, когда мы осознаём, что чего-то не хватает — личных границ, развития, «правильных» отношений — нас уводит в крайности. Или мы всем угождаем, или от всех отгораживаемся. Или ничего не делаем, или перегружаем себя обучениями. А крайности всегда истощают, изолируют и забирают ресурс. В этом видео я делюсь своим опытом, наблюдениями и приглашаю вас поисследовать тему крайностей вместе. Как замечать их и искать свой, комфортный баланс — не для кого-то, а для себя. Присоединяйтесь к диалогу, буду рада вашему мнению и историям.