💫 9 МИНУТ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА МЕДИТАЦИЕЙ И ПРИРОДОЙ 💫 HEALING PRACTICE MEDITATION & NATURE 💫
💫 ПРАКТИКА НА ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЕ И СТРЕССА, ИСЦЕЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА 💫#исцеляющаяпрактика #исцеляющаямедитация #исцеляющиезвукиприроды #глубокоерасслабление #очищение #очищениеэнергии #очищениеотнегатива #снятьнапряжение #снятьстресс #убратьнегативнуюэнергию #нервывосстановить #успокоиться #расслабиться #наполнениеэнергией #исцеление #организма 🧘♀️ ИНСТРУКЦИЯ ВХОЖДЕНИЯ В ИСЦЕЛЯЮЩУЮ МЕДИТАЦИЮ ПОД ЗВУКИ ПРИРОДЫ И ГОРНОЙ РЕКИ 🌊 #инструкция #исцеляющая #практика #звукиреки #горнаярека 🧘♀️ НАЙДИ КОМФОРТНОЕ, ТИХОЕ МЕСТО! ПРИМИ ПОЛОЖЕНИЕ СО СКРЕЩЕННЫМИ НОГАМИ (Можно лёжа, руки и ноги не скрещивай), ПОЗВОНОЧНИК ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО КОВРИКУ, КИСТИ ПОЛОЖИ НА КОЛЕНИ В МУДРУ ДЖНЯНА (легко соедини большие и указательные пальцы, остальные расслабь)! #тихоеместо #удобно 💨 ЗАКРОЙ ГЛАЗА И ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ДЫХАНИЕ! #почувствуй #дыхание 🫁 ВНИМАНИЕ ОТПРАВЬ НА ДВИЖЕНИЕ ВОЗДУХА ПО ДЫХАТЕЛЬНЫМ ПУТЯМ И ЛЁГКИМ (Наблюдай и чувствуй, как воздух циркулирует в легких)! #вниманиевнутрьсебя #внимание #легкое 🧘♀️ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБЬ ТЕЛО, ВНИМАНИЕМ ПРОЙДЯСЬ ПО ВСЕМ УЧАСТКАМ ТЕЛА (От стоп, до макушки головы)! #расслабься 🌊 ВНИМАНИЕ ОТПРАВЬ НА ЗВУКИ ПРИРОДЫ И ГОРНОЙ РЕКИ! #звукиприроды 🧠 МЫСЛЕННО И ЧУВСТВАМИ СОБЕРИ ВСЮ ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ, ЧУВСТВА, ПЕРЕЖИВАНИЯ, СТРАХИ, БЕСПОКОЙСТВА И ПОЗВОЛЬ ГОРНОЙ РЕКЕ СМЫТЬ С СЕБЯ ВСЮ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ, ПРОГРАММЫ И УСТАНОВКИ! #очищениеорганизма #очищениеотнегатива #очищение_организма #очищение #негативныеэмоции #негативныемысли #негативныепрограммы #негативныеустановки 💫 ПРЕДСТАВЬ И ПОЧУВСТВУЙ, КАК РЕКА УНОСИТ ВСЕ ДЕСТРУКТИВНОЕ И ОЧИЩАЕТ ТЕБЯ ОТ ВСЕГО НЕ НУЖНОГО! #убрать #деструктив #убратьблоки #убратьнегатив ⚡️ СНОВА ОТПРАВЬ ВНИМАНИЕ НА ДЫХАНИЕ И ПОЧУВСТВУЙ, КАК С КАЖДЫМ ВДОХОМ ТЫ НАПОЛНЯЕШЬСЯ ЧИСТОЙ ЭНЕРГИЕЙ И КАЖДАЯ КЛЕТКА ТВОЕГО ОРГАНИЗМА ИСЦЕЛЯЕТСЯ! #наполнениеэнергией #повышениевибраций #наполнениеэнергиейсчастья #исцеление #регенерация #благодарю МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИКИ W8MF+Q5C, Kathu, Kathu District, Phuket 83120 https://maps.app.goo.gl/NpDEwcq2vter3...
#ретрит #дыхательныепрактики #исцеляющиемедитации #пранаяма 🧞♂️ 38 МИНУТ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ДЫХАНИЕМ И МЕДИТАЦИЕЙ, ПОД ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ПРИРОДЫ! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И ПОГРУЖЕНИЕ В ВЫСОКИЕ, ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ 💫 • 💫 РЕТРИТ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ 💫 RETREA... #оздоровлениеорганизма 💫 18 МИНУТ РЕТРИТ ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЫХАНИЕМ И МЕДИТАЦИЕЙ, ПОД ЗВУКИ ПРИРОДЫ И ВОДОПАДА! ПОГРУЖЕНИЕ В ВЫСОКИЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ 💫 • 💫 РЕТРИТ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПРАКТИКА 💫 ОБРЕТЕНИЕ В... #улучшениежизни #повышениеиммунитета 🧞♂️ Автор SOLNECHNYI SHIVA YOGA 12092025 #мастерйоги #практик #мастер #энергии #целитель #проводник #света 💫💫💫 💫 9 MINUTES PRACTICE FOR DEEP RELAXATION, CLEANSING, RELIEF OF TENSION AND STRESS, HEALING OF THE BODY 💫 #practice #meditation #healingsounds #relaxation #cleansing #relievestress #relievestress #healing #body #energy #mind #removestress #calmdown #calmmind #healingenergy #healingbody #meditationpractice #meditationforbeginners #meditations 🧘♀️ INSTRUCTIONS FOR ENTERING A HEALING MEDITATION WITH THE SOUNDS OF NATURE AND A WATERFALL 🌊 #healingmeditation 🧘♀️ FIND A COMFORTABLE, QUIET PLACE! TAKE A POSITION WITH CROSSED LEGS (you can lie down), YOUR SPINE IS PERPENDICULAR TO THE MAT, PUT YOUR HANDLES ON YOUR KNEES IN THE JNANA MUDRA (lightly connect your thumbs and index fingers, relax the rest)! #quietplace 💨 CLOSE YOUR EYES AND FEEL YOUR BREATH! #feel #breathing 🫁 PAY ATTENTION TO THE MOVEMENT OF AIR THROUGH THE RESPIRATORY TRACT AND LUNGS! #attention #lungs#breathing 🧘♀️ COMPLETELY RELAX YOUR BODY, WALKING WITH ATTENTION THROUGH ALL PARTS OF THE BODY (from the feet to the top of the head)! #relaxing 🌊 PAY ATTENTION TO THE SOUNDS OF NATURE AND A MOUNTAIN RIVER COMING FROM A WATERFALL! #soundsofnature 🧠 MENTALLY AND WITH YOUR FEELINGS, COLLECT ALL THE NEGATIVE ENERGY, FEELINGS, EXPERIENCES, FEARS, WORRIES AND ALLOW THE MOUNTAIN RIVER TO WASH AWAY ALL THE NEGATIVE ENERGY, PROGRAMS AND ATTITUDES! #bodycleansing #energycleansing #removenegativeenergy #cleansing #negativeemotions #negativethoughts #negativeenergy #negativeenergyremove #negativeenergyrelease #negativeenergyremoval 💫 IMAGINE AND FEEL HOW THE RIVER CARRYING AWAY EVERYTHING UNNECESSARY AND CLEANSING YOU FROM EVERYTHING UNNECESSARY! #removenegativity ⚡️ PAY ATTENTION TO YOUR BREATHING AGAIN AND FEEL HOW WITH EVERY BREATH YOU ARE FILLED WITH PURE ENERGY AND EVERY CELL OF YOUR BODY IS HEALING! #raisingvibrations #energyhealing #regeneration PRACTICE LOCATION W8MF+Q5C, Kathu, Kathu District, Phuket 83120 https://maps.app.goo.gl/NpDEwcq2vter3...
There is a Retreat for you! #retreat 🧞♂️ 38 MINUTES OF HEALING THE BODY WITH BREATHING AND MEDITATION, UNDER THE HEALING SOUNDS OF NATURE! DEEP RELAXATION AND IMMERSION IN HIGH, HEALING VIBRATIONS 💫 • 💫 РЕТРИТ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ 💫 RETREA... 🧞♂️ Author SOLNECHNYI SHIVA YOGA 09122025 #yogamaster #energymaster #healer #practitioner #guide #light
