САМЫЙ ЖЕСТКИЙ НИЖНИЙ АБС 🔥 Сжигание жира на животе и тонус пресса | 5 минут тренировки

Это самая сложная тренировка для нижней части пресса, которая поможет вам сжечь жир на животе и привести пресс в тонус без дополнительного оборудования. Это 5-минутная интенсивная домашняя тренировка нижней части тела, которая предназначена для того, чтобы помочь вам избавиться от упрямого жира в нижней части живота, накачать 6 кубиков пресса и получить плоский живот. Эти упражнения для пресса нацелены на нижнюю часть пресса, поэтому вы знаете, что это будет интенсивно. Чтобы добиться наилучших результатов в сжигании жира на прессе, сделайте это с моими более длительными тренировками по сжиганию жира в приложении LEAN и здоровым питанием.