Трансформация за една седмица? | Подут корем и много въглехидрати

📲Подобри храненето си, без диети и лишения, с електронния Наръчник за здравословно хранене: https://tsvetifit.bg/ebook/
📰 Тренираш вкъщи, но не виждаш резултати? Вземи моята 4-седмична програма за тренировки от вкъщи: https://tsvetifit.bg/home-fitness/
🔩 Можеш да поръчаш и индивидуален тренировъчен режим тук: https://tsvetifit.bg/individual-plan/
👉 Ако видеото ти е харесало, удари едно палче нагоре 👉 АБОНИРАЙ СЕ 👉 Натисни камбанката, за да получиш известие при ново видео Последвай ме и тук: Instagram:   / ​...​   Facebook:   / tsvetifit