Как укрепить кисть для СИЛЬНОГО удара / Упражнения для укрепления кулака / Макс Дедик

Как увеличить силу ваших рук с помощью простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ - Максим Дедик. Инстаграм Макса Дедика:   / maxdedik   #МаксДедик #ТехникаММА #кровьюипотом#bloodandsweat #силаудара #силарук #каратэ Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com