💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий

Настраиваемся на полный комплекс оздоровительных упражнений с гимнастической палкой. Добавляем себе бодрости за 35 минут Простыми и доступными способами и средствами вы сможете: 1. Укрепить спину и плечевой пояс 2. Раскрыть плечевые суставы 3. Укрепить пресс 1 часть упражнений смотрите по ссылке:    • Упражнения с гимнастической палкой. Часть 1   Благодарю вас за лайки и поддержку!!! С вами Ирина Калинина https://kalinina.24delo.ru
- мой он-лайн дневник e-mail: kalinina@24delo.ru skype: kalinina1082 Поддержите мой канал Яндекс.кошелек https://money.yandex.ru/to/4100115106...
#калининаиринаафк #лфк #афк #здоровая_спина #активноедолголетие