в этом влоге случился Эльбрус и ПМС ✨☃️ а еще привычка к спорту, бьюти банки и уютные дни дома зимой

кинуть донат в знак благодарности☕️ https://www.tinkoff.ru/cf/8i8jnf586Ca
социальная сеть с картинками:   / comme.irene   телеграмм-канал: https://t.me/commeirenesdiaries
pinterest:   / commeirene   сотрудничество: contact@commeirene.ru https://t.me/commeirene
Привет, меня зовут Ирен🍓 Этот зимний влог посвящен началу года, где я пытаюсь наладить свои отношения со спортом и начать заниматься им регулярно, а еще чаще готовить дома простую еду и искать в этом новую форму заземления для себя. За несколько месяцев у меня накопилась усталость после потопа и ремонта. Я больше провожу времени дома, но и тут мне есть чем заняться. Совсем скоро я поеду в горы и мне захотелось сделать небольшой сюрприз гидам команды Компаньоны. На Эльбрус я еду одна и испытываю разную палитру из эмоций и страхов, но по итогу оказываюсь благодарна себе за это решение. Приятного просмотра и давайте дружить :) FAQ: Как тебя зовут? Ирен Сколько тебе лет? 30 (8 декабря 1993года) Какой у тебя рост? 167см Какое у тебя образование? У меня 2 высших образования: лингвистическое (ПГУ г.Пятигорск) и прикладное высшее по графическому и веб дизайну (Политех им.Петра г.Санкт-Петербург) Где ты делаешь обложки? Я профессионально владею базой в Adobe (Ai, Ps, Id), но могу сделать на ipad в Procreate На что ты снимаешь видео? iphone 13pro + sony zv e-10 Где монтируешь видео? Final Cut Pro Таймкоды: 00:00 - интро comme irene 00:41 - январь лучшее время начать заниматься спортом, делюсь своей историей 03:22 - собираюсь на тренировку и показываю что лежит в моей сумке и косметичке 04:59 - финальные сборы на тренировку и поездка до студии горячей йоги 06:02 - прихожу домой и делюсь своими бьюти покупками из золотого яблока 09:59 - готовлю простой быстрый и полезный ужин 11:42 - день, когда утро начинается в 3 дня 14:28 - обратная сторона медали блоггерства для моих волос, делюсь впечатлениями о маске к18 16:11 - прогулка зимой в питере, когда есть ощущение, что минус сто градусов на улице 17:01 - готовлю подарки гидам команды компаньоны для своей будущей поездки на эльбрус 19:32 - подарки готовы, время поболтать о том, где я бы хотела жить и куда хотела бы уехать 23:29 - долгожданный день начала соло поездки: собираю чемодан на три дня 28:41 - проводы в аэропорт 28:56 - начало поездки и чегемские водопады 30:28 - эльбрус и финальные мысли #commeirene #lifestyle #vlog