УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | После Вывиха Плеча | Доктор Юршин
В данном Ролике показано Занятие с Пациентом после Вывиха плечевой кости. Вывих травматический После вправления рука была фиксирована косыночной повязкой. На начальном этапе после снятия косынки обнаружилась выраженная контрактура плечевого сустава. Выраженные явления Периартрита. Возможности медикаментозной терапии сильно ограничены. Физио противопоказано. Благодаря упорству и Трудолюбию пациентки удалось выкарабкаться и восстановить полный функционал конечности. Будьте здоровы. Поддержите Лайками и Комментариями, тем самым Вы поможете продвинуть Канал и полезную Информацию С уважением, Доктор Юршин #Травма #БольВплече #powermedic Врач Травматолог - Ортопед, Юршин Кирилл Сергеевич https://www.rammedcentr.ru
запись по телефону. Для онлайн консультаций: Телеграмм - https://t.me/PowerMedic
Вконтакте - https://vk.com/powermedic88
Инстаграм -DarWin646 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | После Вывиха Плеча | Доктор Юршин 00:01 Введение и состояние пациента • Пациент с вывихом левого плеча и месяцем ношения косынки. • Развился выраженный болевой синдром, амплитуда движения ограничена. • Встретились через три недели после перерыва, пациент не мог поднять руку. 01:01 Начало реабилитации • Пациент занимался через УФК, удалось обойтись без обезболивающих. • Выполнял кардионагрузки на эллипсе и беговой дорожке. • Начал выполнять упражнения для плеча, что облегчило боль. 03:02 Упражнения и рекомендации • Поднимает руку до 90 градусов, что способствует улучшению состояния. • Важно выполнять упражнения медленно для максимального мышечного контроля. • Работа с лопатками важна для стабилизации плечевого сустава. 08:16 Домашние упражнения • Пациентка выполняет упражнения дома, чтобы поддерживать прогресс. • Упражнения включают подъемы к ушам и работу с эспандером. • Важно не опускать руку полностью вниз, чтобы избежать боли. 09:24 Итоги и прогресс • Пациентка чувствует улучшение, удалось обойтись без медикаментов. • Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить функциональность плеча. • Важно продолжать регулярные занятия для поддержания прогресса. 14:50 Начало тренировки • Пациент впервые пробует упражнения на кушетке. • Ограничение амплитуды для предотвращения щелчков в плече. • Пациент чувствует усталость, но без боли. 15:10 Усложнение упражнений • Переход к более сложным упражнениям на стенке. • Пациент отмечает улучшение чувствительности и отсутствие боли. • Упражнения включают работу с гантелями и разминку. 16:37 Травматологическая деятельность • Травматолог плавно переходит к реабилитационной деятельности. • Пациент делится своим опытом и трудностями в начале реабилитации. • Важность правильного выполнения упражнений для предотвращения травм. 17:05 Реабилитационный потенциал • Проблемы пациентов: вывихи, переломы, операции. • Ограничения подвижности и ротации, болевой синдром. • Мышцы начинают терять силу, что ухудшает реабилитацию. 19:21 Стато-динамический режим • Упражнения напоминают стато-динамический режим работы. • Переход к полноценным тренировкам после улучшения мышечного каркаса. • Реабилитация должна плавно переходить в тренировочный процесс. 20:08 ЛФК как основной метод лечения • ЛФК является важным методом лечения проблем опорно-двигательного аппарата. • Пациенты могут заниматься дома при положительной динамике. • Необходимость регулярных визитов к врачу для корректировки нагрузок. 22:25 Домашние упражнения • Пациент занимается дома, что способствует положительной динамике. • Упражнения с гантелями и резинками для улучшения кровоснабжения и стабилизации. • Важно работать над всеми смежными суставами для улучшения общего состояния. 28:01 Лодочник-гондольер • Упражнение для проработки амплитуды сгибания и разгибания плеча. • Медленное и подконтрольное выполнение для предотвращения травм. • Упражнение помогает восстановить мышечный функционал. 32:30 Заключение • Важность активной амплитуды для восстановления мышц. • Переход к большим объемам упражнений для восстановления мышечного функционала. • Благодарность за участие и призыв к подписке и поддержке канала.
