π₯ ΡΠΎΠΏ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ #Π±ΠΎΠΊΡ
ΠΠΎΠΊΡ π₯ ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ·ΡΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ Π±ΠΎΠΊΡ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡΠ° Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠΊΡ ΠΠΎΠΊΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠΊΡΠ° Π£ΡΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΠ° ΠΠ»ΡΠ± Π²ΠΎΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊΡ https://t.me/Club_voin
Π’ΠΎΠΏ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΠΎΠ³ΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ Π€ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ Π€ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ Π±ΠΎΠΊΡ #Π±ΠΎΠΊΡ #boxing #ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ±ΠΎΠΊΡ #Π±ΠΎΠΊΡΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ #box #boxer #boxeo #crossfit box #boxing crossfit #crossfit box #crossfit workout ΠΠ€Π Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΠ€Π Π±ΠΎΠΊΡ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ° Π€ΠΈΠ·ΡΡ
Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΠ·ΡΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ·ΡΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ Boxing Boxing workout Boxing training Boxing lessons Boxing crossfit Crossfit boxer workout Crossfit boxing Crossfit box Boxing footwork Crossfit workout in boxing Box crossfit box crossfit workout boxing ΠΠΎΠΊΡ π₯ ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΡΡ
Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π€ΠΈΠ·ΡΡ
Π° Π±ΠΎΠΊΡ Boxing ΠΠΎΠΊΡ ΠΎΡΠΏ crossfit ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° Crossfit boxing workout Crossfit boxing footwork training Crossfit boxing training Π€ΠΈΠ·ΡΡ
Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡ Crossfit boxeo boxeo en casa Crossfit boxeo training Π’ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ