Делай это 40 раз за минуту, чтобы ничем не болеть! Доказано научным исследованием!

Ссылка на исследование: https://jamanetwork.com/journals/jama...
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov   Instagram:   / valeryzhumadilov   #коронавирус #инфаркт #инсульт #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run