Вы не в кетозе, потому что не понимаете этих 9 терминов

Что такое кетоз? Почему ты всё ещё не сжигаешь жир, даже на кето? В этом видео я собрал всё, что тебе нужно знать: • как работает кетоадаптация, • какие симптомы у срыва, • зачем следить за электролитами и макросами, • что такое пищевая пауза и как войти в кетоз быстро. Разложил по полочкам 9 ключевых понятий, которые должен знать каждый. 👉 Вступи в наше комьюнити в Telegram: https://t.me/tikotenko
#кето #кетодиета #кетопуть #кетопрогресс #кетоизменения #кетотрансформация #биохакинг #здоровыйобразжизни #долголетие #саморазвитие #энергия #мотивация #тароскотенко #TarasKotenko #кетокоуч #кетоз #кетогрипп #макросы #электролиты #инсулин #адаптация #интервальноеголодание #fyp #втоп #вирусноевидео #тренды2025 #входвкетоз #автогалия #пищеваятрансформация