Бесплатный марафон Лицо Урок 2

Марафон Лицо. Бесплатный марафон Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 4 недель Это видео — второй урок бесплатного марафона, посвященного упражнениям для лица. Инструктор знакомит с упражнениями для шеи для улучшения лимфо- и кровообращения. Первое движение предполагает снятие напряжения в мышцах груди и шеи путем медленного опускания подбородка к груди и поворота головы в сторону. Второе движение нацелено на мышцы спины: зрители лежат на животе и сгибают руки в локтях. Упражнения направлены на улучшение мышечного баланса и общего самочувствия. Плейлист Бесплатный марафон Лицо    • Бесплатный марафон Лицо   http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
  / somatikaonline     / salutempermotus