Комплекс упражнений для закачки спины при межпозвоночных грыжах и протрузиях, ЛФК [Перепубликация]

В этом видео - тренировка для проработки, расстяжки и прокачки мышечного корсета спины. При регулярном выполнении закачки с помощью этого комплеса упражнений, можно вылечить спину при межпозвоночных грыжах и протрузиях. Если у Вас есть проблемы в области спины и позвоночника, или у вас сидячая и малоподвижная работа - то этот комплекс как раз для Вас. Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr
Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669 https://donate.stream/BodySculpt
https://donatello.to/BodySculpt
Музыка из: https://www.epidemicsound.com/referra...
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram:   / bodysculptalex   Facebook:   / bodysculptalex   Ссылка на это видео:    • Лечебная гимнастика, тренировка при межпоз...   Пользуйтесь плейлистами: Все видео тренировки: https://is.gd/u8EQRo
Тренировки с фитнес резинами: https://is.gd/J4HST6
Функциональная тренировка: https://is.gd/JbleGh
Пресс: https://is.gd/u6HoDg
Pilates: https://is.gd/0lcLBK
Stretching: https://is.gd/aeNLwA
Фитнес: https://is.gd/hf4dXS
Кардио: https://is.gd/pKwxkW
Для беременных: https://is.gd/uWmYdI
Ноги ( Нижняя часть тела): https://is.gd/niuI9G
Руки ( Верхняя часть тела): https://is.gd/tpHFIz
____________________________ Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое. Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений. Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами! #BodySculpt #ЛФК