Как просить так, чтобы тебя УСЛЫШАЛИ?

00:00 интро 00:26 тема 01:28 типичные претензии, когда ты «должен был» о чем-то догадаться 03:40 состояние взрослого человека - его ответственность 05:01 про эгоизм 06:15 как переделать претензии, указанные в начале ролика 07:44 воспитание и среда - не приговор 09:02 как просить так, чтобы хотелось с тобой сотрудничать 10:45 это в обе стороны работает 10:50 ты-сообщение и я-сообщение, преимущества я-сообщения 11:20 сравниваем: примеры 12:23 в попытках догадаться, что же там у другого человека в голове, мы себя съедаем изнутри 12:42 токсичная коммуникация — из непроявленности и недосказанности 12:54 мысли, чувства, потребности другого человека - не в нашей зоне ответственности 15:02 рекомендация по прочтению 15:33 спросить сразу: почему 16:29 резюме: концентрат 17:33 о ситуации, когда человек отвечает на вопрос «что с тобой?» — «ничего», когда очевидно, что чего-то 20:21 заключение, последние мысли Телеграм-канал вайбер)