3 ПРАВИЛА ДОМАШНЕГО СПОРТЗАЛА ► Как оборудовать спортзал в квартире? Нюансы.

Тернистый путь к силе продолжается. Сегодня вашему вниманию я представляю выпуск о тонкостях домашнего спортзала. В процессе организации домашней качалки я столкнулся с определенными моменатми и спешу ими с вами поделиться. Я оборудовал свой спортзал дома на 16 м, идея дизайна домашнего спортзала - максимальный функционал и качество на минимальной площади, где-то в ущерб бюджету. Дизайн домашнего спортзала крайне скромный и продиктован условиями жилья, ведь это качалка в хрущовке, а значит особо сильно не разгуляешься. Я приобрел стойки для штанги, олимпийский и изогнутый гриф, гантели наборные, турник брусья пресс 3 в 1 напольный - одним слово - свободные веса для базовых упражнений. ⌚Эпизоды/таймкоды: 00:00 - Вступление; 00:18 - 1. Просмотреть все варианты оборудования; 01:17 - 2. Не покупать ивентарь "на глаз"; 02:46 - 3. Не жадничать в плане покупки инвентаря; 04:09 - Сравниваем цены композитных и стальных гантелей; 07:08 - Домашний спортзал VS Айфон; 08:35 - Выводы; 09:50 - Конечная заставка.