Первый триатлон в Минске - адская дистанция. Как не сдаться? 🥇

💎Подпишись на мой канал про спорт и мотивацию 👉   / @linamalina_sport   💎Больше о моей жизни смотри в соцсетях 👉@milliolina Это видео — честный и эмоциональный влог о том, как я решилась выйти на старт олимпийской дистанции и пройти свой первый триатлон в Минске. Полтора километра плавания в ледяной воде, 40 километров на велосипеде и 10 километров бега — всё это казалось почти невозможным. Я боялась, что не справлюсь, что силы закончатся на самом последнем рубеже, и всё закончится не победой, а сходом с трассы. Но именно поэтому этот старт стал для меня настоящим вызовом, проверкой характера и силы духа. В этом видео я покажу весь путь — от подготовки и переживаний до финишной черты. 👉Каково это — впервые участвовать в триатлоне? 👉Какие эмоции испытываешь перед стартом, когда вокруг тысячи таких же решительных, но таких же испуганных атлетов? 👉Что чувствует спортсмен, когда прыгает в воду температурой всего 13 градусов? 👉И что происходит в голове, когда ноги уже не слушаются, а впереди ещё километры? Это видео о преодолении себя, о том, что даже в самых трудных ситуациях всегда можно найти силы идти дальше. 📍 Если вы задумываетесь о том, чтобы пройти триатлон, или просто любите смотреть честные спортивные влоги — это видео для вас.Первый триатлон — это не только про спорт. Это про силу характера, умение справляться с трудностями и находить радость там, где кажется, что сил больше нет. ⚡ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые спортивные влоги, старты и мои дальнейшие приключения! Впереди ещё много гонок, трипов и эмоций. 💬 Напишите в комментариях: мечтаете ли вы принять участие в триатлоне? Или, может быть, уже пробовали пройти дистанцию? Давайте обмениваться опытом и поддерживать друг друга! #триатлон #триатлонминск2025 #эстафетатриатлон #влогтриатлон #спортвлог 00:00 Первый триатлон — эмоции перед стартом 02:50 Подготовка к триатлону и предстартовое утро 05:45 Стартовый городок и получение пакета триатлета 08:22 Подготовка к олимпийской дистанции 12:27 Холодная вода и плавание на первом триатлоне 16:16 Финиш первого триатлона и эмоции на дистанции #участиевтриатлоне #триатлонминск #подготовкатриатлон ➡️ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео 👉   / @linamalina_sport