ЧУВСТВОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРИТВОРЯТЬСЯ

ЧУВСТВОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРИТВОРЯТЬСЯ Сердце знает, где поставить запятую. Но иногда мы сами меняем ее место.❤️ Ведущая встречи: Алла Конорова - координатор «S.UTRA - пространство развития», человек, который не только организует курсы и ведёт наш канал, но и сама прошла через практики Нанда-бихари. Все ли эмоции нужно выражать? Что значит быть настоящим? Есть ли у искренности теневая сторона? Почему я боюсь перемен? Зачем мы обманываем самих себя, и как это понять и изменить?🤔 00:00 — Вступление Приветствие. Зачем важно уметь справляться с эмоциями и быть настоящим. 01:00 — Гнев и тупик психологии Личный опыт гостя. Почему классические подходы малоэффективны и не дают быстрых результатов. 05:20 — Решение: выход на уровень сознания (души) Мы — не эмоции, а чистое сознание. Искренность — это не реакция из травм, а осознанный выбор. 11:40 — Осознанность и практика свидетеля Просто признать эмоции мало — важно научиться смотреть на них с позиции души. 15:20 — Методика СУтра: быстрый результат За 2 месяца можно проработать основные «заряды» (гнев, страх, обиды) и изменить автоматические реакции. Пример из жизни гостя. 20:50 — Результат: новое качество жизни Цель — не подавление эмоций, а переживания на уровне блаженства и свободы. 24:30 — Отличие от психологии Подход через свидетеля и душу vs. работа с эмоциями в гештальте или НЛП. 26:40 — Ценности и травмы Духовные ценности важны, но они не заменяют реальной трансформации травм. 34:00 — Итог: действовать из любви Главная цель — не просто убрать негатив, а жить в потоке восторга. 36:20 — Путь развития: от базы к глубине Сначала базовый курс (СУтра), потом углубления (психосоматика, отношения и др.). 39:50 — Почему мы притворяемся и боимся перемен? Можно изменить судьбу, начав с отказа от автоматических реакций. 45:40 — Эмоции и здоровье Почему духовность сама по себе не убирает заряды, нужна техника проработки. 51:20 — Сила прощения Прощение как ключ к исцелению на уровне души. 52:20 — Приглашение на курс Практика, группа и быстрый результат. 58:00 — Завершение Сравнение с традиционной терапией. Для кого подходит методика. Анонс новых эфиров. Эфиры проходят здесь: https://t.me/vpotokevostorga
__________ С.УТРА — это уникальная методика работы с собой, основанная на синтезе науки, современных психотехник, медитации и глубоких духовных практик. Это действенная альтернатива традиционной психотерапии, позволяющая самостоятельно и быстро решать внутренние задачи и жить осознанной, счастливой жизнью. Если Вы здесь, значит Ваше время пришло! Стань сам себе психологом. Когда устал искать ответы снаружи — S.UTRA помогает найти их внутри. Все ссылки в шапке нашего канала! t.me/vpotokevostorga vk.com/s.utra s.utra.tilda.ws/ ___________ Проект основан Нанда-бихари — монахом, наставником, учителем йоги и медитации с 33+ лет стажем. 30+ лет изучения психологии и коучинга 30+ лет духовной практики 50+ программ обучения: психотерапия, коучинг, медитация, духовные практики 6+ часов ежедневная личная практика (медитация и йога) 60 стран, которые посетил и с чьей культурой соприкоснулся Участник проекта Food For Life Global Живет в Индии, особом месте Силы, которое дарит восторг и вдохновение помогать. ___________