Чихрийн шижингийн үеийн хооллолт

📌Чихрийн шижингийн үеийн хооллолт цаг үеээ дагаж хэрхэн өөрчлөгдөж байна вэ? 📌ЧШ-тэй хүний хооллолтын тухай мэдвэл зохих 4 зүйл☝ ✅1. Шим тэжээлийн бодисыг зохистой харьцаагаар хэрэглэх хэрэгтэй. Шимт бодис гэдэгт уураг, нүүрс ус, өөх тос зэрэг энерги авдаг 3 зүйл багтдаг. ✅2. Уламжлалт хоол хүнсийг хэрэглэхдээ нарийн мэргэжлийн эмчилгээний хоолзүйч эмчээс зөвлөмж авах хэрэгтэй. ❎3. Хагас мацаг барилт буюу орой хоол идэхгүй байх, 2-3 өдрөөр мацаг барих нь чихрийн шижин өвчинд үр нөлөөгүй гэдэг нь батлагдсан. ❎4. Шим тэжээлийн нэмэгдэл нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй бөгөөд сахарын өвчинг бууруулах нөлөө үзүүлэхгүй.