Пожилым: Почему вода по утрам может быть вредна после 55?

Пожилым: Почему вода по утрам может быть вредна после 55? 💧 Вы пьёте воду натощак, как советуют? А по утрам — головокружение, скачки давления, тревожность? Тогда это видео — для вас. На первый взгляд, утренний стакан воды — простая и полезная привычка. Но если делать это неправильно, вода может вредить вашему сердцу, желудку и сосудам — особенно после 60 лет. 📌 В этом видео вы узнаете: — Почему вода утром может навредить — Что происходит с организмом ночью — Как правильно восполнить водный баланс — Что такое правило трёх глотков — и кому оно подходит — Какие добавки в воду работают, а какие опасны — 5 утренних ошибок, из-за которых вода не помогает, а вредит ✅ Всё — на простом языке, с примерами из жизни и понятными советами. Для тех, кто хочет чувствовать себя бодро и жить без таблеток. 🔔 Подпишитесь и досмотрите до конца — там самое важное. #здороваястарость #здоровьепосле55 #водаутром