ВСЕ О НИЖНЕМ ДАВЛЕНИИ || Что опаснее повышенное или пониженное ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ давление?

Высокое или низкое нижнее давление? Узнайте, что означают странные цифры на вашем тонометре! В этом видео доктор Елена Малышева объясняет, почему диастолическое давление может быть опасным и как защитить своё сердце. Что вы узнаете: Что означают верхнее, нижнее давление и пульсовое давление. Почему высокое диастолическое давление угрожает здоровью. Чем опасно слишком низкое нижнее давление и как его избежать. Простые советы: как правильно измерять давление и улучшить здоровье сосудов. Мы разберём причины, такие как лишний вес, атеросклероз, гормональные нарушения, и дадим рекомендации, основанные на научных исследованиях. Вы удивитесь, как простые изменения в питании и активности могут снизить риск инфаркта и инсульта! Поддержите нас! Поставьте лайк, если информация была полезной, и напишите в комментариях, какие советы вы уже используете или хотите попробовать. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье! Смотрите также: Как правильно измерять давление дома: [ссылка на видео] Диета для здорового сердца: [ссылка на видео] #СердцеЗдоровье #КровяноеДавление #ДиастолическоеДавление #Гипертония #ЗдоровьеПосле50 #Кардиология #ЕленаМалышева #ПрофилактикаИнфаркта