КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК. ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК. ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК.    • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК. ПАНИЧЕС...   Паническая Атака — это само испуг. Вы не верно поняли что с вами происходит, испугали себя и довели до паники! Вы посчитали что вегетативные проявления в виде одышки головокружения тахикардии и других симптомов вам угрожают и начали действия во спасение. Вызов скорой, звонки маме мужу или жене, а так же выбегание с того места где это произошло или прием препаратов чтоб стало легче. Вам стало легче, но вам и так бы стало легче если бы вы ничего не предприняли через 3-5 минут, это то время сколько распадается адреналин в вашей крови. Если остались вопросы напишите мне в личные сообщения https://t.me/psy_nikitina_mariya
Или запишитесь на диагностическую 20-30 минутную сессию, где вам станет более понятно что с вами происходит. Мои соцсети: Instagram*:     / profilecard   Ютуб:    / @nikitina_mariya   Telegram: https://t.me/NikitinaMariyaPsy
ВК видео: https://vkvideo.ru/@nikitinamariya_psy
_ *принадлежит компании Meta, запрещенной на территории РФ