Как преодолеть любой кризис?

00:01 вступление 01:15 о чем выпуск 04:24 что такое кризис 06:06 чем кризис отличается от травмы 07:46 отрицание кризиса 08:08 почему горевание в травме более понятно? 08:28 горевание в кризисе 09:14 вытеснение кризиса 11:52 что важно делать в кризисе? 12:16 категоричность в кризисе 13:57 "щупать" в кризисе 16:28 дать себе время 16:50 про вред активных действий 20:11 сепарационная тревога в кризисе 22:07 про обесценивание 24:22 самое сложное в кризисе 26:00 про контакт с собой Психолог Оксана Козырева Записаться на консультацию: https://oksanakozireva.ru/taplinkinst...
Книга Оксаный Козыревой "Открой рот" https://www.chitai-gorod.ru/product/o...
подпишись: ТЕЛЕГРАМ-канал «Оксана Козырева психолог» https://t.me/krujkapodderjki
Сообщество Оксаны Козыревой ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/club211081626
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/31901842/